Har du en drøm om at løbe? Måske har du prøvet, men bliver ved med at løbe ind i skader. Kniber det med motivationen?  Nu er chancen for at komme godt i gang med løb.

Timen bliver en kombination af forskellige former for løb, herunder sjove løbelege og forskellige former for intervalløb. Samt styrke og Pilates træning specielt målrettet for at undgå løbeskader.

Al træning er tilrettelagt til dig, der er begynder inden for løb, og alle kan være med.

I godt vejr, vil hele timen foregå udendørs, mens vi har muligheden for at gå indendøre i dårligt vejr.

Vi kommer til at grine og svede. Måske får vi ondt af os selv en gang i mellem. Men vigtigst af alt, vil vi mærke fremskridt uge for uge.

Mød op i løbesko og tøj du kan bevæge dig i.