Timen bliver en kombination af styrketræning for at undgå løbeskader samt almindelig løb, intervalløb og forskellige løbedistancer og mulighed for at nyde de dejlige udendørsomgivelser Kolding har at byde på. Alt træning er tilrettelagt til nybegynder og ALLE kan deltage. Kom og vær med til en skøn time i selvskab med andre som også vil lære at løbe.

Vi kommer til at grine, svede og have ondt af os selv - men jeg lover det bliver sjovt, anderledes og super godt! Skriv en mail til mig lenaboysen@sol.dk hvis du har spørgsmål.